Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury,
Sp[ortu i Rekreacji w Trzebini
Dom Kultury w Myślachowicach
zapraszają na
II Otwarte Zawody Siłaczy Powiatu Chrzanowskiego
Myślachowice '2010
Dom Kultury w Myślachowicach
12.06.2010, godz. 10.30

REGULAMIN
II  OTWARTYCH ZAWODÓW SIŁACZY
POWIATU CHRZANOWSKIEGO
MYSLACHOWICE 2010

I. CEL

1.Popularyzacja zawodów  siłowych
2.Popularyzacja ćwiczeń  siłowych wśród społeczeństwa gminy Trzebinia
3.Wyłonienie najlepszych zawodników


II. ORGANIZATOR

1.Miejsko  Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji w Trzebini
2.Dom  kultury  w Myślachowicach – organizator bezpośredni

III. TERMIN I MIEJSCE

1.Termin:12.06.2010
2.Miejsce: Dom Kultury i parking przy Domu Kultury.
3.Rozpoczęcie zawodów o godz. 10.3 0
4.Zapisy i odprawa techniczna o godz.9.00

IV. WARUNKI UCZESTNICTWA

1.w zawodach uczestniczyć mogą:
reprezentanci klubów, ognisk i stowarzyszeń kultury fizycznej
osoby nie zrzeszone
2.Zawodnicy  muszą spełniać  następujące warunki:
a)ukończony 14 rok życia w dniu zawodów
b)w przypadku osób niepełnoletnich wymagane oświadczenie wraz ze zgodą rodzica lub prawnego opiekuna na udział dziecka w zawodach siłowych (załącznik do pobrania na stronie M-GOKSiR Trzebinia).
c)posiadać ważne badanie lekarskie z klauzulą „Zdolny do zawodów siłowych Siłacze”
d)opłacone wpisowe w wysokości   5 zł.  ( wpłata przed rozpoczęciem zawodów)
e) uczestników zawodów obowiązuje strój sportowy      

V. SPOSÓB RYWALIZACJI

1.Zawody zostaną przeprowadzone z podziałem na kategorie wagowe:
a)do 80 kg
b)od 80 kg do 100 kg
c)powyżej 100 kg
2.Zawody zostaną przeprowadzone w 5 –ciu  konkurencjach:
a)Wyciskanie sztangi leżąc na ławce – każdy zawodnik ma 3 podejścia do ciężaru zgłoszonego u sędziego
b)Wyciskanie belki stojąc – każdy zawodnik ma 2 podejście do ciężaru    
do 75 kg – 62 kg, od 75 kg, do 100 kg – 72 kg, powyżej 100 kg – 82 kg .
c)Martwy ciąg – każdy zawodnik ma 3 podejścia do ciężaru zgłoszonego u sędziego
d)Bieg z walizkami na czas – każdy zawodnik ma 1 podejście do biegu
do 75 kg – 61  kg , od 75 kg do 100 kg - 76 kg , powyżej 100 kg -  86 kg 
e)Przetaczanie opony  na czas  - każdy zawodnik ma 1 podejście

VI.  NAGRODY

Trzy pierwsze  miejsca w każdej kategorii wagowej nagrodzone zostaną:
Pierwsze miejsce: puchar, medal, dyplom, nagroda rzeczowa
Drugie miejsce:    medal, dyplom, nagroda rzeczowa
Trzecie miejsce:   medal, dyplom

VII.  SPRAWY ORGANIZACYJNE
a)Zgłoszenia: przed zawodami osobiście lub telefonicznie  Dom Kultury w Myślachowicach tel. ( 0-32 ) 61-37-224
b)Komisję sędziowską  powołuje organizator  bezpośredni

VIII. PROPONOWANY PROGRAM ZAWODÓW
godz.   8.30    odprawa techniczna
godz.   9.00    zapisy wszystkich zawodników
godz.   10.30    start pierwszej grupy zawodników
godz. ....................................... start drugiej grupy zawodników
godz. ....................................... start trzeciej grupy zawodników
godz. ....................................... start czwartej grupy zawodników
godz. ........................................start piątej grupy zawodników

Dokładny program zawodów ustalony będzie na odprawie technicznej w dniu 19.06.2010

XI. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
1.Prawo interpretacji regulaminu należy do organizatora.
2.Organizator nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy zaginione.
3.Sprawy regulaminowe w tym protesty związane z organizacją  zawodów w trakcie ich trwania  podejmuje kierownik i sędzia zawodów.
4.Kierownik zawodów zatrzymuje zaświadczenia lekarskie.  
5.W przypadku zdobycia tej samej ilości punktów o wyniku decyduje waga zawodników.

X. OSOBY REPREZENTUJĄCE ORGANIZATORA
1.kierownik zawodów: Małgorzata Wojtkowska
2.prowadzący poszczególne konkurencje siłowe- Jerzy Wolski
3.sędziowie zawodów:  
sędzia klasy międzynarodowej w trójboju siłowym – Grzegorz Leski
4.opieka medyczna NZOZ Trzebinia
5.Służby Maltańskie.

dokumenty do pobrania

zaświadczenie lekarskie

zgoda rodziców